第九屆“研究生學(xué)術(shù)交流月”心育系列講座3:研究生壓力管理的藝術(shù)
主題:研究生壓力管理的藝術(shù)
主講:李媛
時間:6月19日5-6節(jié)
地點:品A107(清)
主講人簡介:心理學(xué)博士,教授。教育部新世紀優(yōu)秀人才,教育部高校心理健康教育專業(yè)指導(dǎo)委員會委員。中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會副秘書長,中國心理學(xué)會社區(qū)專業(yè)委員會委員。四川省心理學(xué)會常務(wù)理事,四川省心理學(xué)會大學(xué)生心理健康教育專委會主任委員,四川省學(xué)校心理危機干預(yù)專家組成員,四川省科技學(xué)術(shù)帶頭人后備人選,四川省高校心理健康教育培訓(xùn)基地學(xué)術(shù)委員會副主任。省級首批思政名師工作室主持人。中國心理學(xué)會注冊系統(tǒng)督導(dǎo)師(D-19-027),中國心理衛(wèi)生協(xié)會首批認證注冊督導(dǎo)師(XXD-2020-081)。
講座內(nèi)容簡介:講座內(nèi)容分為三個部分,第一部分主要分析了研究生可能面臨的壓力源,第二部分是分析了形成壓力的主要影響因素,第三部分提出了一些改善壓力的方法。