5月17日，信息與通信工程學院研究生會聯(lián)合校心理健康中心在活動中心四樓平臺開展舉辦了“合理面對就業(yè)壓力”主題沙龍活動，幫助即將擇業(yè)的同學們了解認識就業(yè)過程中可能面臨的心理壓力問題及學習應對方法。
活動開始，老師首先問大家近期是否存在壓力，并打分（十分制）。通過測試，大多數(shù)同學均表示壓力在五分以上。既有擔心自己缺乏發(fā)展規(guī)劃，渾渾噩噩讀研，和考研時自己相差甚遠，也有擔心自己缺乏實習經歷。老師指出，適當?shù)膲毫τ兄谖覀兊某砷L，鼓勵我們勇敢面對壓力，要有解決問題的信心。
沙盤游戲是一種通過潛意識了解自我的方式，同學們十分積極，既有初次接觸沙龍活動、沙盤的好奇心和熱情，同時結合游戲，敞開心扉，組內分享自己對即將到來的擇業(yè)問題的一些困惑與不安。老師對每個小組整理提出的問題結合案例進行了生動有趣的回答，也傳授了一些面對壓力的小技巧等。
通過這次活動，同學們認識到了就業(yè)過程中一些典型的壓力問題，以及這些壓力形成的原因。通過活動中的游戲道具和老師的引導參與，大部分同學緩解了一些就業(yè)壓力，找到了應對心中恐懼心理的方法，增強了他們的自信。
